Studia niestacjonarne: dla kogo i dlaczego?

Pojęcie to pozostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego medyka. Zauważył on potrzebę pozostawiania ciała ludzkiego i umysłu w równowadze. Rozstrzygającą rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z należytym nastrojem oraz samopoczuciem. Dzięki jego podejściu ludzie zaczęli zwracać pokaźniejszą uwagę na swój design. Zaczęto dążyć do osiągnięcia wysportowanego ciała ludzkiego. Intrygujący wygląd oraz korzystna praca rozpoczęły ustalać prestiż i osiągnięcie sukcesu. Ludzie rozpoczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie beztroskiej muzyki, czytanie książki bądź też dzięki szklance zielonej herbaty – wypróbuj także ANCHOR. Natomiast stres najprzyzwoiciej jest rozładować poprzez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało jesteśmy w stanie uspokoić to naturalnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi lub w wizycie w saunie. Powinniśmy również zwracać szczególną uwagę na to, co jemy, albowiem to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jednak filozofia, to naturalnie dzięki której odczuwamy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.

1. Kontynuuj

2. Sprawdź stronę

3. Sprawdź stronę

4. Zobacz szczegóły
Mobilność studencka: jak skorzystać z programów wymiany międzynarodowej.